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國家青年體育聯盟 (National Alliance for Youth Sports) 執行董事 John Engh 有關大學球隊招生的一些看法

我們是否以青少年體育作為幫助孩子體驗和享受體育終身利益？
還是為了繼續在大學裡參加體育運動而拿體育獎學金作為誘惑？

一整天比賽下來又累又辛苦，只想趕快回家洗澡休息了，但比賽後的飲食計畫與復原餐也不可忽略，我們會帶您來看比賽後與復原餐應該要注意的事項。

學生運動員的日常紀律其實是一種獨有的『競爭優勢』，這些日常活動通常包括睡眠量，冰浴和伸展運動等恢復收操習慣以及食物攝入量。本週，我們會提供一些建議，以幫助學生運動員做出最佳策略，能讓他們在比賽中達到最佳狀態。

許多大學教練想知道你每天對自己的日程規劃，不僅是在學業上，同時也注意自己的健康，舉例來說：經過一整天的訓練，您會採取適當的步驟來恢復嗎？您是否會為傷處冰敷？你做了什麼類型的伸展運動？您會選擇哪種食物？你怎麼幫自己補充水分

下集主要還有一些關於進入體育界工作的一些人格特質的提點，以及想要成為教練 (特別是女性) 的一些建議。

有些時候特定學校的招募期間已過，有些家長就會向學校詢問他們是否還願意接受其他學生，就算他們不是大學運動學生的身份。也有人曾經是學生運動員也在畢業後當了十四年的大學教練也成為NCAA的裁判長，就算沒有進大學校隊也可以進軍體壇。在這之中有三個關鍵必須要掌握：大學主修,實際的經驗以及人脈的關係建立。

在寄給大學教練的電子郵件中，一個必殺密技就是附上展現你專業運動員能力的比賽影片連結。如果你是在打團體賽，大
學教練絕對會有興趣看。但不是那一整場比賽的影片，你附上的影片必須經過剪輯。這邊很重要的一點就是你並不需要花上好幾百甚至好幾千個小時來做一個專業的影片。

你看到第一志願的大學王牌教練終於出現在場邊,和那位王牌教練郵件往返了無數次！這場球賽表現的還比平常更好！下一秒,你看到這位王牌教練走向另一場球賽。然後你再也沒有從那位王牌教練聽到任何消息。這之中到底發生了什麼問題？

教練會在自己的學校舉辦招生公開賽，對於學生運動員來說這是絕佳的機會，希望在這些活動中給大學教練留下深刻的印象，除了各級表現之外，更重要的是在公開賽之前、之中集之後要怎麼照顧自己的身體，這一點非常重要。