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国家青年体育联盟 (National Alliance for Youth Sports) 执行董事 John Engh 有关大学球队招生的一些看法

我们是否以青少年体育作为帮助孩子体验和享受体育终身利益？
还是为了继续在大学里参加体育运动而拿体育奖学金作为诱惑？

一整天比赛下来又累又辛苦，只想赶快回家洗澡休息了，但比赛后的饮食计画与复原餐也不可忽略，我们会带您来看比赛后与复原餐应该要注意的事项。

学生运动员的日常纪律其实是一种独有的‘竞争优势’，这些日常活动通常包括睡眠量，冰浴和伸展运动等恢复收操习惯以及食物摄入量。本周，我们会提供一些建议，以帮助学生运动员做出最佳策略，能让他们在比赛中达到最佳状态。

许多大学教练想知道你每天对自己的日程规划，不仅是在学业上，同时也注意自己的健康，举例来说：经过一整天的训练，您会采取适当的步骤来恢复吗？您是否会为伤处冰敷？你做了什么类型的伸展运动？您会选择哪种食物？你怎么帮自己补充水分

下集主要还有一些关于进入体育界工作的一些人格特质的提点，以及想要成为教练 (特别是女性) 的一些建议。

有些时候特定学校的招募期间已过，有些家长就会向学校询问他们是否还愿意接受其他学生，就算他们不是大学运动学生的身份。也有人曾经是学生运动员也在毕业后当了十四年的大学教练也成为NCAA的裁判长，就算没有进大学校队也可以进军体坛。在这之中有三个关键必须要掌握：大学主修,实际的经验以及人脉的关系建立。

在寄给大学教练的电子邮件中，一个必杀密技就是附上展现你专业运动员能力的比赛影片连结。如果你是在打团体赛，大
学教练绝对会有兴趣看。但不是那一整场比赛的影片，你附上的影片必须经过剪辑。这边很重要的一点就是你并不需要花上好几百甚至好几千个小时来做一个专业的影片。

你看到第一志愿的大学王牌教练终于出现在场边,和那位王牌教练邮件往返了无数次！这场球赛表现的还比平常更好！下一秒,你看到这位王牌教练走向另一场球赛。然后你再也没有从那位王牌教练听到任何消息。这之中到底发生了什么问题？

教练会在自己的学校举办招生公开赛，对于学生运动员来说这是绝佳的机会，希望在这些活动中给大学教练留下深刻的印象，除了各级表现之外，更重要的是在公开赛之前、之中集之后要怎么照顾自己的身体，这一点非常重要。